DIFFERENTS TYPES DE DEPRESSION + Prière [CMB]

DIFFERENTS TYPES DE DEPRESSION

Il guérit ceux qui ont le cœur brisé et il soigne leurs blessures.  

(Psaume 147.3)

Que faire si votre conjoint ou vous-même souffrez de dépression ? D’abord, il convient de vous informer afin de comprendre les rudiments de la dépression. Il est utile de distinguer certaines formes de dépression.

D’abord, la dépression peut être le corollaire d’une maladie physique. Quand nous sommes physiquement malades, notre esprit et nos sentiments dérivent souvent vers une condition dépressive. Pendant un temps, nous faisons face ; c’est ainsi que la nature nous protège contre l’anxiété permanente sur notre condition physique, mais il peut arriver que nous sombrions dans la dépression à force de lutter.

Il existe aussi des dépressions de type réactionnel. Elles se déclenchent à partir d’un épisode de la vie particulière intense qui fait souvent écho à des blessures anciennes. Nombre de ces épisodes sont liés à une perte : perte d’un travail, perte d’un enfant, transition marquante telle que  l’entrée d’un enfant à l’université , ou encore perte d’une amitié. Mais ils peuvent également être liés à des évènements heureux ou des changements importants ; mariage, arrivée d’un enfant par exemple.

Les dépressions causent  des troubles d’ordre biochimique plus ou moins importants qui ont des conséquences physiques (perte d’énergie, problèmes de sommeil…). Selon le degré d’intensité de la maladie, il peut être nécessaire de prendre des médicaments.

Confiez-vous à un ami de confiance qui saura vous conseiller un médecin ou un thérapeute. Accepter de reconnaître qu’on souffre et en parler est souvent le premier pas pour recevoir une aide appropriée.

Prière :

Seigneur, merci d’avoir promis de soigner nos plaies lorsque nous sommes blessés ou que nous avons le cœur brisé, que la cause en soit physique, psychologique ou spirituelle. Lorsque nous sommes atteints par la dépression, veuille nous aider à faire face à la situation en tant que couple.

(Extrait des « méditations quotidiennes pour le couple » - de Gary Chapman)